怀孕初期应注意什么?

时间:2010-09-26 09:51来源:未知 作者:hao22编辑

  

  怀孕初期应注意什么问题呢?相信有很多准妈妈都不怎么清楚,只知道些多休息,注意饮食之类的,其实关于怀孕初期应注意什么的问题有很多网友都问过。那么,现在我们就来全名的了解下怀孕初期应注意什么

  在怀孕初期(怀孕最初1-3个月),准妈妈的基础体温保持在较高水平。由于荷尔蒙的变化,你的情绪可能容易激动,常会为了一点小事而不开心;同时,各种早孕反应也可能打乱你原有的生活,让你的心情变得更遭。然而,这一切都会慢慢好转起来。

  在怀孕最初的3个月,你的身体变化还不怎么明显,你看上去和普通女子一样。对你来说,你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待,平时想吃什么就吃什么,做些开心的事情,忘掉不舒服;身体不适时,就躺下休息;尽量保持你原来的生活节奏,让自己更从容,惬意。

  值得提醒的是,怀孕最初的3个月是最容易失去宝宝的3个月,为了留住宝宝,准妈妈的一举一动一定要格外当心。

  女性怀孕以后不会再来月经,但有少数人在怀孕后会出现“妊娠月经”,这种现象都发生在怀孕3个月以内,一般只出现1次,它的特点是流血少,颜色淡,天数短,与以往任何一次月经都不同。实际上,这不是真正的月经。怀孕后出现“妊娠月经”的真正原因尚不十分清楚。

  怀孕初期应注意洗衣服不要使用冷水,避免受凉感冒。一次不要洗得过多,以免过累而引起流产或早产。不要登高,不要搬抬重物,不要弯腰擦拭东西。外出路途较短时,以步行为宜,道路凹凸不平,行驶不稳,易造成流产。不要到人群拥挤的地方去,以免腹部被人撞击,还可避免流行性感冒及其他疾病的传染。远路需要乘车时,要安排在不是上下班的高峰时间,避免拥挤。

  正常成人一般需要8小时,而孕妇因身体各方面变化,容易感到疲劳,睡眠时间应比平时多1-2小时,最低不能少于8小时。

  如果还有怀孕初期应注意什么的问题不怎么了解或有什么疑问,可是随时联系小编。